"Glutes” Bedeutung
„Glutes“ ist die Kurzform für „Glutealmuskeln“ oder einfach die Gesäßmuskeln. Diese Muskeln befinden sich am Po und sind wichtig für Bewegungen wie Gehen, Laufen oder Treppensteigen. Sie sorgen dafür, dass Du Dein Becken stabilisieren und Deine Beine kraftvoll bewegen kannst. Im Alltag hört man „Glutes“ oft im Fitness- oder Sportbereich. Wenn jemand sagt, er trainiert…