"Gaslighting” Bedeutung
Gaslighting bedeutet, dass jemand andere absichtlich manipuliert, damit diese an sich selbst zweifeln. Dabei wird die Wahrnehmung, Erinnerung oder das Gefühl der betroffenen Person in Frage gestellt, sodass sie unsicher wird und der Manipulator mehr Kontrolle gewinnt.
Im Alltag hört man den Begriff oft, wenn es um schwierige Beziehungen geht – sei es in der Partnerschaft, im Job oder unter Freunden. Jemand könnte zum Beispiel sagen: „Du hast das nie so gesagt“ oder „Das hast du dir nur eingebildet“, obwohl es anders war. So entsteht Verwirrung und die betroffene Person fühlt sich unsicher.
Bedeutung und Verwendung
Gaslighting ist eine Form von psychischer Manipulation. Es wird genutzt, um das Selbstvertrauen anderer zu schwächen und sie abhängig zu machen. Oft passiert das schrittweise, sodass die Betroffenen nicht sofort merken, dass sie manipuliert werden.
Was ist das Ziel von Gaslighting?
Das Ziel ist, Kontrolle über eine Person zu gewinnen, indem man sie verunsichert und ihr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zerstört.
Wie erkenne ich Gaslighting?
Wenn Du oft das Gefühl hast, dass Deine Erinnerungen oder Gefühle klein gemacht oder angezweifelt werden, kann das ein Zeichen für Gaslighting sein.