"Resilience” Bedeutung
Resilience bedeutet die Fähigkeit, schwierige Situationen, Stress oder Rückschläge gut zu bewältigen und sich schnell wieder zu erholen. Es geht darum, innerlich stark zu bleiben, auch wenn das Leben herausfordernd wird.
Im Alltag spricht man oft von Resilience, wenn jemand nach einem Problem nicht aufgibt, sei es bei der Arbeit, in der Schule oder im Privatleben. Zum Beispiel zeigen Menschen Resilience, wenn sie nach einem Misserfolg motiviert weitermachen oder nach einer Krankheit wieder gesund werden.
Bedeutung und Verwendung
Resilience wird oft in der Psychologie und im Coaching genutzt, um die innere Stärke von Menschen zu beschreiben. Aber auch in der Wirtschaft oder im Sport ist der Begriff wichtig, wenn es darum geht, Krisen oder Druck gut zu überstehen.
Was bedeutet Resilience genau?
Es ist die Fähigkeit, sich von Problemen schnell zu erholen und nicht dauerhaft durch negative Ereignisse beeinträchtigt zu sein.
Wie kann ich meine Resilience stärken?
Indem Du positiv denkst, Unterstützung suchst und lernst, mit Stress besser umzugehen.